Donosti Berri - Azpiru

Donosti Berri - Azpiru Txirrindulari Taldea

Mezua: Aste Santuko plangintza!

2008-03-17

Permalink 22:33:19, Atalak: dbazpiru  

Aste Santuko plangintza!

Entrenos Semana Santa

Hau da Aste Santurako jarri dizuegun plangintza. Ez da oso oso gogorra txuriz dauden egunetan 15 minutu galduko baitituzue batez ere. Gure ustetan Vuelta Gipuzkoara begira plangintza ona litzateke goitik behera beteko bazenute. Aste Santu ostean ya serieak sartzen joango gera.

Serieak jartzen duen tokian bakoitzari explikatuko dizuet zer egin beharko dezuen, zuen esfortzu probak baititut. Baina hori hurrengo asterako.Oraindik ez dakigu bakoitza zein entrenamendutara azalduko den. 10etan beti topoan.

PISTAKOEK BEREN MODURA ANTOLATU DEZATELA ENTRENAMENDUEN PLANGINTZA. BESTEENA HAU IZANGO DA ASIKE BADAKIZUTE NOIZ ATERAKO DIREN BESTEAK.

Aste Santuan egurra!!!!!!!

ZabalduZabaldu•BilduBildu•TwitterTwitter• Permalink-a • 4 erantzun

Erantzunak:

Bidaltzailea: Ioritz [Bisitaria]
Horrelako plangintzarekin kasorik egiten ez duenak...
Lan bikaina Markina, ia bigarren astean agertzeko aukera daukadan. Entrenatu gogor bi aste hauetan karrerarik ez dagoela aprobetxatuz. Konstanteak izan, ez utzi entrenamentu saioak besterik gabe, joan ezin badezue saiatu beste irteeraren batekin konpentsatzen baina ez geratu.

Markinak esan duen bezala, nik uste potentziala badagoela, eta orain landu egin behar da. Ikusiko dezue emaitzak nola jarraian etorriko diren!

Portzierto, Eduardok esan zidan arropa zaharrekin gera zaitezketela, ez dezue ezer ere itzuli behar.
Permalink-a mezu RSS 2008-03-17 @ 23:06
Bidaltzailea: ruben [Bisitaria]
ni gaur brionesera noa baina saiatuko naiz plangintza jarraitzen.uste det astelenean itzuliko naizela.zer du erikek azkenean?
Permalink-a mezu RSS 2008-03-18 @ 14:09
Bidaltzailea: unai, make,itur [Bisitaria]
un goizu=75km pese a las adversas condicions climatcs
Permalink-a mezu RSS 2008-03-18 @ 15:00
Bidaltzailea: dbazpiru [Kidea]
Erikek derrame en el codo.
A esos campeones les esperamos el jueves Julich y Mark Cavendish para entrenar fuerte de nuevo
Permalink-a mezu RSS 2008-03-18 @ 22:27

Erantzun:

Zure eposta ez da orrialdean erakutsiko.
Zure URL-a erakutsiko da.
Onartutako XHTML etiketak: <p, ul, ol, li, dl, dt, dd, address, blockquote, ins, del, span, bdo, br, em, strong, dfn, code, samp, kdb, var, cite, abbr, acronym, q, sub, sup, tt, i, b, big, small, img>


authimage

Aukerak:
 
(Lerro saltoak <br /> bihurtzen dira)
(Izena, eposta & url-arentzako cookiak finkatu)
----------

Donosti Berri - Azpiru

Blog honetan Donosti Berri - Azpiru Txirrindulari Taldeko jubenilen kontuak hizpide izango ditugu. Gure artean komunikatzeko eta beste edonork parte hartu nahi badu bere iritzia emateko balioko digu.

Taldeko argazkia


Get Your Led

Sortzailearen profila

Nire profila eta kontaktua

dbazpiru

Kontaktu formularioa

Zure irudia gravatar.com-en jarri

Bilaketa




Azken erantzunak

Azken mezuak

Estekak

Atalak

Artxiboak

Blog hau sindikatu

Zer da hau?

Elurnet Informatika Zebitzuek eskaintzen duten zerbitzua
Ikastaroak, garapena, zerbitzu informatikoak, blogak

free website stats program

powered by
b2evolution